เปลี่ยนชื่อได้ด้วยหรือนี่ เมนู ทำเองเลยคร๊าบ ได้ทุกอย่าง ดัดแปลงไม่ใส่เนื้อสัตว์ เมื่อวานยังทำห่อหมก เห็ดฟางกินเลย อร่อยไปอีกแบบ
มาแล้วจ้า~~!! เคาะประตูเสียงดัง ตกใจตื่นเรย อิอิ ^^
ไม่ลดแถมเพิ่ม อีก ถ้าจะลดต้องกินน้อย ๆ บวกออกกำลัง
งั๊น กินผักเยอะ ๆ น่ะ หัวปลี กะ ตำลึง ช่วยเรื่องเลือดได้คร๊าบบบบบบ
เลือดจาง ไม่รู้ว่าขาดสารอาหารตัวไหน แต่ในผัก ผลไม้มีครบครับ ฟักทอง หน่อไม้ ส้ม แอ๊บเปิ้ล กล้วย กินทุกอย่างเลย แครอท เบต้าแคโรทีนก็สูง น่ะ ข้าวก็คาร์โบไฮเดรท เยอะ แยะ ครับ
โปรตีน จาก ไข่ นม ถั่วเหลือง คร๊า
เเมงวันนิสัยไม่ดีเนอะเหนจมูกลูกเเก้วเป็นห้องน้ำ5 5 5
นู๋แก้วขา งดเนื้อสัตว์ แต่ ไม่ต้องงดเนื้อสดน่ะคร๊า 55555
กินมัง ไม่ได้ผอมลงเลยคร๊าบบ แต่สุขภาพดี เป็นการดีท๊อก ประเภทหนึ่ง ง่าย ๆ ก็คือ ไมกินเนื้อสัตว์ แล้วก็ไม่ฆ่าสัตว์ ทุกชนิด กินไข่ได้ แต่ต้องเป็นไข่จากฟาร์เท่านั้น กินนมได้คร๊าบบ สรุปไม่ผอมเพราะกินเยอะ อิอิ กินมาปีกว่าแล๊ว คร๊าบบบบ นู๋แก้ววว
กินมังสวิรัตน์ จร๊า
Send an Instant Message to Ecstasy Using...
VIP
Junior Member
Media
New Member
Moderator